¿Sufres dolores de espalda? Hay algo que tenemos que decirte: La correcta elección del sistema de descanso puede, entre otras muchas cosas, beneficiar a tu salud. Sin darte cuenta, el colchón trabaja en silencio cada noche por la salud de tu espalda. Un adecuado colchón para el dolor de espalda puede suponer un gran alivio y ser una buena solución. Aunque no la definitiva, claro.
¿QUÉ COLCHÓN COMPRAR PARA EL DOLOR DE ESPALDA?
“Depende”. Sería ideal poder señalar un colchón que tenga la varita mágica de solucionar situaciones tan concretas como eliminar el dolor de espalda, pero cuando se habla de cuestiones de salud entran en juego muchas variables.
Es importante señalar que existe la falsa creencia de que, por norma general, para los dolores de espalda hay que elegir un colchón ‘duro’. Con el paso del tiempo, no obstante, sí que es cierto que la firmeza tiene la llave para elegir qué colchón comprar para el dolor de espalda.
Ciertamente, los colchones que tienen una firmeza alta pueden ser una solución para mitigar este tipo de dolor, pero no tienen que ser los más adecuados por decreto. Actualmente, la firmeza de un colchón (Lo duros que son). Pero como ya te habíamos adelantado, hay factores que dependen únicamente de cada persona: el peso, el tipo de dolor de espalda y las posturas que adopta a la hora de dormir.
COLCHÓN SUAVE Y DOLOR DE ESPALDA, ¿COMBINACIÓN ACERTADA?
Es posible que lo sea. Lo que está fuera de toda duda es que la calidad del colchón en el que se duerme es clave en la prevención de los dolores de espalda, ya que en su gran mayoría están causados por contracturas o sobrecargas musculares. Para la elección correcta de colchones buenos para la espalda, las palabras que se deben tener siempre presentes son firmeza, adaptabilidad y ergonomía.
Así que, si quieres saber qué colchón comprar para mitigar el dolor de espalda, toma nota de estos aspectos generales:
- La firmeza alta suele ser la mejor.
- La firmeza alta, pero con acolchados suaves, puede ser otra combinación perfecta.
- Sea cual sea, el colchón debe tener la misión de garantizar la postura correcta de la espalda. Debe mantenerla en la misma posición que si estuviéramos de pie.
Siempre bajo la tutela de tu médico o fisioterapeuta, la correcta elección de un colchón puede ser clave para comenzar a solucionar determinados dolores de espalda. Es más, incluso la edad del colchón es en ocasiones es el verdadero problema. En La Colchonera sabemos lo importante que es contar con equipos de calidad, y por eso nuestras asesoras del descanso te aconsejarán siempre acerca del modelo más apropiado para tus necesidades.
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